Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3314 kcal
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Grasa: 57,84g | Prot: 149,83g | Carbh: 538,76g.
Desayuno: Kaanlar Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Soya Sosu, Köri Tozu, Efsane Baldo Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Heynut Hurmalı-Kakaolu Fıstık Ezmesi , Kellogg's Coco Pops, Protouch Nutrition Boost Mix Whey, Nestle Crunch Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği, MUSCLE BALANCE NUTRITION Whey Protein, Elma, Hun Tahin, Armut, Piyale Pirinç Unu, MAKBUL Dut Kurusu, Antepzade Hurma Dolgusu, Aro Yarım Yağlı Süt, Kuru Üzüm, Pekmez, Proteinocean Cream Of Rice, Yumurta. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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