Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2029 kcal
|
Grasa: 78,86g | Prot: 226,72g | Carbh: 128,50g.
Desayuno: Глобус Филе Грудки Индейки Малое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Татищев Пельмени Куриные, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Вкусно и Точка Чизбургер. Cena: Борщ с Говядиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , Хлеб Черный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит . Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|