Diario de BeBetterFor, 28 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
119,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2018:
1372 kcal Grasa: 38,44g | Prot: 128,17g | Carbh: 126,12g.   Cena: 青葱, 黄瓜/青瓜(带皮), 白米(中粒米,煮熟), 番茄, 猪里脊肉(里脊肉). Pasa Bocas / Otros: :2%脂肪牛奶, 可乐饮料(含咖啡因). más...
3345 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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