Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 39,27g | Prot: 63,03g | Carbh: 182,32g.
Desayuno: Националь Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки, Planto Кокосовое Молоко. Almuerzo: Шарлиз Мармелад Желейный Французский Сад, Сахар, Planto Кокосовое Молоко, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Рис Вареный, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Fish House Филе Сельди с Приправами. Pasa Bocas / Otros: Planto Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). más...
|
|
1841 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~Toffee~
|