Diario de #ungeschminkt, 07 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024
83 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2024:
1201 kcal Grasa: 38,32g | Prot: 91,38g | Carbh: 111,49g.   Almuerzo: Hofburger Gouda Light, Edeka Vielleicht Schinkenfleischwurst, Quäse Protein, Apfel, Dr. Almond Schwarzbrot, Ja! Forellenfilets, Gut & Günstig Pflaumenmus, Bonne Maman 4-Frucht-Konfitüre, Lätta Lätta Extra Fit. Cena: Edeka Bio Kaisergemüse, Reis-fit Basmati- & Wildreis, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. más...
1928 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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