Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 52,21g | Prot: 127,97g | Carbh: 99,30g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Атон Камамбер , Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Груша Конференция, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Бахрушин Буженина Куриная, Global Village Авокадо ХААС, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Глобус Курица Бедро Гриль , Evolution Food Изолят Соевого Белка, Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Онигири с Тунцом, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения. Cena: Клубника, Вода, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Parmalat Молоко 1,8%, Evolution Food Изолят Соевого Белка Клубника . más...
|
|
4187 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|