Diario de SaLiKa89, 07 abr. 24

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zyklusbedingt

76,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 17,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2024:

521 kcal

Grasa: 16,34g | Prot: 28,22g | Carbh: 61,65g. Desayuno: Müller Kalinka Kefir, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Aldi Krustenschinken, Barilla Pesto Rustico Basilico & Zucchine, Penny Markt Laugen Brioche Rolls. más...

194 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Das ist immer so gemein

07 abr. 24 por el miembro: Unbekanntxy

Macht überhaupt nichts und ist vollkommen normal! Nicht aufgeben deshalb!

07 abr. 24 por el miembro: Haaren1988

Ich bin da ganz entspannt.... 1kg Schwankungen sind normal und frustrieren mich nicht mehr, weil ich weiß das ich nicht über die Strenge geschlagen habe.

07 abr. 24 por el miembro: SaLiKa89


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