Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 74,21g | Prot: 61,63g | Carbh: 114,69g.
Desayuno: Milsani Streichfein Ungesalzen, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Lindenhof Gouda. Almuerzo: Sahnesauce, Bofrost Bratkartoffeln, Paniertes Schnitzel. Cena: Vollkornbrot, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, P&W Pommes Frites Sauce. Pasa Bocas / Otros: Weißwein. más...
|
|
2550 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Allgäuwanderer
|