|
Ich hatte diese Woche keine Zeit zum Tracken mit den Beginn meines neuen Jobs, aber es geht in die richtige Richtung 🍀
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 60,48g | Prot: 49,14g | Carbh: 133,44g.
Desayuno: Avocado, Kirschtomaten, Milchkaffee, Allos Hällbröd Original Schwedisches Knäckebrot, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern. Almuerzo: Erbsen. Cena: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Bratwurst, Dijonsenf. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, Zitronenkuchen. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|