Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 48,61g | Prot: 95,66g | Carbh: 200,18g.
Desayuno: Lentil Soup, Little Caesars Crazy Bread, Papayas , Apples , Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, MC Dairy Pressed Cottage Cheese. Almuerzo: Dried Fig, 2% Fat Milk, Avocados , Ground Pork (Cooked) , Hampton House Chicken Strips, Apples , Papayas , Cooked Summer Squash (from Fresh), Lundberg Black Rice, Chicken Breast. Cena: Dried Fig, Pears , Lean Ground Beef, Lundberg Black Rice, Cucumber (with Peel) . más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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