Diario de neoeny152, 17 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2011
131,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 40,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2011:
1640 kcal Grasa: 64,12g | Prot: 60,18g | Carbh: 213,14g.   Almuerzo: Light Mayonnaise, 2% Milk American Cheese Singles, Penny Club on Wheat Bread (Foot Long). Cena: Big Red 20 Oz., Classic Sesame Seed Bakery Buns, Beddar Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Chocolate Chip Cookies. más...
4329 kcal Ejercicio: Sentado - 17 horas y 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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