Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2687 kcal
|
Grasa: 123,00g | Prot: 199,55g | Carbh: 204,65g.
Desayuno: Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи, Творожная Запеканка, Оливье без Заправки, Ашан Биточки по-Албански. Almuerzo: Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L, Капучино. Cena: Печенье, Мандарины, Чай, Оливье без Заправки, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Кофе (Растворимый). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|