Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2426 kcal
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Grasa: 44,86g | Prot: 195,20g | Carbh: 289,87g.
Desayuno: Putenbrust, ESN Designer Whey Protein - Salted Caramel, Kölln Schmelzflocken. Almuerzo: Uncle Ben's Express Basmati & Jasmin Reis, Lidl Hähncheninnenfilet, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Supplement Union Wpc 80 Banane, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis. Cena: Aldi Haferflocken, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Alpro Natur Ungesüßt. Pasa Bocas / Otros: Weizenbrötchen, Herta Finesse Schinken Gegart, Aldi Datteltomaten. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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