Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 54,34g | Prot: 96,90g | Carbh: 156,95g.
Desayuno: Aldi Steinofen-Brötchen Weizen, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Rührei. Cena: Stockmeyer Gebackene Gänsebrust, Rinderroulade, Werner's Semmelklöse , Thüringer Klöße, Le Gusto Rindfleisch Suppe mit Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml). más...
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3280 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sandroich
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