Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 49,39g | Prot: 83,52g | Carbh: 242,79g.
Desayuno: Inka Kawa Zbożowa, Mleko (Mleko), Szynka z Indyka, Biedronka Bułka Kajzerka. Almuerzo: Flips Chrupki Kukurydziane o Smaku Czekoladowym. Cena: Ogórek (Obrany), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sokołów Pulpety Wieprzowe, Herbata bez Cukru, Cytryna, Szynka z Indyka, Chleb. Pasa Bocas / Otros: Storck Mint Chocs, Szynka z Indyka, Chleb Biały, Kiwi, Jabłko. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
05 abr. 24 por el miembro: ifsgk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|