Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 58,22g | Prot: 166,44g | Carbh: 138,95g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Maxler 100% Golden Whey Мороженое с Пеканским Орехом, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Высший Сорт. Almuerzo: Русское Море Форель Слабосолёная. Cena: Solvie Protein Biscuits Банан. Pasa Bocas / Otros: Семушка Кедровые Орехи, Parmalat Молоко 1,8%. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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