Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 107,70g | Prot: 122,23g | Carbh: 67,68g.
Desayuno: Сибирская Ягода Соус К Мясу (Брусника, Груша, Чили). Almuerzo: Дары Океана Масляная Рыба Холодного Копчения, Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Виктория Салат Греческий с Сыром, Сало, Щука, Красное Яблоко, Сметана 20%, Творог 9%, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Chocolate . más...
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3313 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Natación (Lento) - 1 hora y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olga750207
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