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I’m okay with that 😊
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 29,74g | Prot: 52,95g | Carbh: 116,24g.
Desayuno: Black Tea, Woolworths Sourdough Mini Loaf Seeded, Poached Egg (with Salt). Almuerzo: Sushi Train Tuna Salad Roll. Cena: Mushrooms, Asparagus, Woolworths Skin on Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe (Rockmelon), Watermelon, Black Tea, Coca-Cola Vanilla Coke, Kettle Original Sea Salt, Black Tea. más...
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1576 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de smithd1275
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