Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3198 kcal
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Grasa: 82,28g | Prot: 249,29g | Carbh: 345,79g.
Desayuno: Lidl Flocos de Aveia, Prozis 100% Real Whey Protein, Continente Mel de Flores, Continente Banana, Continente Leite Magro, Ovo. Almuerzo: Azeite, Arroz Branco (Longo), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Lidl Mozzarella Light, Banana, Continente Tortilha de Trigo Integral. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de NunoAires
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