Diario de Allsmiles427, 13 jun. 15

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10lbs in 10 days!!!

76,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2015:

1514 kcal

Grasa: 68,71g | Prot: 81,09g | Carbh: 146,07g. Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Lemon Pepper Rotisserie Chicken. Cena: Hard-Boiled Egg, Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...

Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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Comentarios

Wow nice job!

13 jun. 15 por el miembro: dialla3201

Wow what are u doing?

13 jun. 15 por el miembro: maxine3


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