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Normal Day APRIL 05 2024 Yesterday MEALS (1) Calories 1066 Carbs 116g Fibre 10g Protein 46g Sugar 21g Fat 50g C/F/P% 42/41/17 (M) 91mg/dl. 20min yoga 20min body weight 6ml walk 6ml bike 20min swim 52 days to cruise. I can do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 67,20g | Carbh: 67,78g.
Almuerzo: Ripe Plantain, Vegetable Oil, Great Value Baking Powder, White Flour, Egg, Ground Pork. Cena: Vinegar , Tomato Paste , White Rice, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten). más...
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2696 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas. más...
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peso estable
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