Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 58,73g | Prot: 54,90g | Carbh: 196,21g.
Desayuno: Barco Minyak Kelapa, Alfamart Buah Naga, Goldstar Chicken Stick Rasa Keju, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Kukus, Egg. Almuerzo: Es Tebu, Sidomuncul Kunyit Asam. Cena: Rice Noodles (Cooked) , Cooked Bean Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Cooked Beef. Pasa Bocas / Otros: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Kartika Sari Pisang Bolen Coklat Keju Reguler. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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