Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 26,89g | Prot: 116,03g | Carbh: 306,09g.
Desayuno: Mamão Formosa, Psyllium, Ameixas, Pão Francês. Almuerzo: Ponkan, Hemmer Mostarda Amarela, Hortifruti Manga Tommy, In Natura Tomate, Alface Americana, Growth Supplements Protein Bar Churros. Cena: Bold Snacks Bold Bar Trufa de Chocolate , Hortifruti Manga Tommy, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Whey Protein Concentrado Cookies, Itambé Leite em Pó Desnatado, Jasmine Farelo de Aveia, Fruittella Bala, Melancia. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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