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Vamos que vamos... já fazia 4 anos que eu não pesava 81.
Pensar que sai dos 128,9 em 2016
Para 94,3 em Janeiro de 2024 e em 2 meses já 13,3 é um sonho .💓🏖️🌹🌹🌹🌹🌹
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 34,61g | Prot: 27,70g | Carbh: 133,11g.
Desayuno: Paulista Flan de Baunilha com Calda de Caramelo. Almuerzo: Mamão Formosa. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers (45g), Queijo Provolone, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Bauducco Cookies Chocco. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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