Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 56,95g | Prot: 121,61g | Carbh: 128,67g.
Desayuno: Oatly 燕麦奶, Nutri-Brex 欣善怡优粹麦谷物即食麦片, 圣女果, 虾仁, 煎鸡蛋. Almuerzo: 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 山药. Cena: 生蚝, 金针菇, 鸡肉. Pasa Bocas / Otros: 貝果, 芦柑. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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