Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 60,93g | Prot: 111,92g | Carbh: 173,72g.
Desayuno: Fun Fish Тунец в Собственном Соку, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кускус. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом. Cena: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Американо, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Landers Сыр Моцарелла Голд, Доброфлот Горбуша Натуральная, Окей Лапша Яичная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Ашан Арахис Жареный Солёный. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de any_sam
|