Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 98,15g | Prot: 57,10g | Carbh: 179,31g.
Desayuno: Магнит Улитка с Корицей, Вкуснотеево Масло Сливочное, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Almuerzo: Бон Пари Леденцы , Черкизово Карпаччо из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Слива, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вязанка Сосиски Молокуши. Cena: Маркет Перекресток Щупальца Кальмара в Рассоле, Пармезан Сыр, Перекресток Оливье . Pasa Bocas / Otros: Мартин Семечки Полосатые с Солью, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|