Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2290 kcal
|
Grasa: 106,12g | Prot: 127,88g | Carbh: 196,40g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пекарня Марии Хлеб Бородинский Формовой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Окей Мед Цветочный, ВкусВилл Каша Льняная, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Almuerzo: Heinz Майонез Сливочный Пломбир, Винегрет без Масла, ВкусВилл Сосиски Нежные, Жареная Картошка с Грибами. Cena: Деликатес Дичь Колбаса Лось с Коньяком, От Мартина Семечки Белые Отборные Обжаренные с Солью, Шефмаркет Рыбный Бульон, Пятерочка Чиабатта , Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Пельмени из Щуки. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ёбатон Суфле Яблоко-Корица, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сырники с Маком (в Духовке). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|