Diario de franky74, 05 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
89 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2024:
884 kcal Grasa: 40,47g | Prot: 59,75g | Carbh: 74,63g.   Desayuno: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Рыбные Котлеты. Almuerzo: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. más...
2920 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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