Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 63,52g | Prot: 83,38g | Carbh: 156,07g.
Desayuno: Кофе, У Палыча Пирог с Рыбой и Рисом. Almuerzo: За Родину Салат из Тунца Прованс, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Cena: Магнит Банан, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад. más...
|
|
1760 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда в надежде похудеть
|