Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 47,80g | Prot: 164,00g | Carbh: 132,61g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Almuerzo: Глобус Говяжий Стейк "Рибай". Cena: Простоквашино Творог 2%, 100% Golden Whey Черничный Маффин, Коктейль Молочный Клубника. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 1,8%, Семушка Кедровые Орехи. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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