Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2015
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 49,15g | Prot: 54,12g | Carbh: 86,03g.
Desayuno: Koffie. Almuerzo: Geitenkaas (Zacht), Casa Morando Antipasti, Valblanc Emmental, Alfalfa Zaad (Gekiemde), Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Chorizos. Cena: Jupiler Pils, Mayonaise, Gemengde Sla, Gegrilde Kip. Pasa Bocas / Otros: Rochefort 10, Jenever, Duvel Bier. más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Limpieza - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de heidienfern
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