Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2015
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2811 kcal
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Grasa: 98,48g | Prot: 146,46g | Carbh: 299,14g.
Desayuno: Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, Grande Caffe Cream, Backi, Erdbeermarmelade Samt, Streichfein Ungesalzen. Almuerzo: Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, Rote Paprika, Kartoffeln, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Cena: Tillman's XXL Schnitzel, Goldblume Weizenbrötchen, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Edeka Mini Cabanossi, Bona Vita Schoko Linsen, Hasseröder Premium Pils, Lidl Belgische Meeresfrüchte, hanuta Hanuta, Softeis. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Runtastic Me Übertrag - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RealistChris
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