Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 63,52g | Prot: 106,65g | Carbh: 145,68g.
Almuerzo: Pane di Semola, Salmone Affumicato, Rana Duetto Zucca e Tartufo. Cena: Tre Mulini Pane per Hamburger, Coop Edamer Affettato, Esselunga Misto Funghi Trifolati, Bruschetta al Pomodoro, Aliprandi Hamburger di Scottona . Pasa Bocas / Otros: ProAction Whey Protein. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sebylee
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