|
Перед КД и во время лучше не взвешивать,но при том все равно нужно соблюдать систему.Вес начинает уходить,и обьемы начинают таять. До первой цели осталось -1.1 кг 💪
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|