Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 55,08g | Prot: 118,29g | Carbh: 221,92g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Uprotein protein bar. Almuerzo: Peanut butter, Fit blueberry yogurt, White bread, Banana. Cena: Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Coke, Coca-Cola (375ml). más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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