Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
525 kcal
|
Grasa: 24,91g | Prot: 22,99g | Carbh: 56,61g.
Desayuno: Kuru Kayısı. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Domatesler. Cena: Yayla Yayla Çorbası , Salata Sosu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Kabak. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|