Diario de Kokokobana, 13 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2015
66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2015:
650 kcal Grasa: 10,46g | Prot: 83,24g | Carbh: 59,31g.   Desayuno: Лимонный Сок, Творог (Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Almuerzo: Арахис, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Cena: Жевательная Резинка (без Сахара). más...
2451 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Tabata - 1 hora, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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