Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 70,58g | Prot: 82,70g | Carbh: 225,57g.
Desayuno: Магнит Банан, Сахар, Яйцо, Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Первая Свежесть Шарики Куриные, Рис Вареный, Останкино Чевапчичи Сербские. Cena: Помидоры, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сахар, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Pasa Bocas / Otros: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Простоквашино Молоко 2,5%, Шарлиз Пастила Клюквенная, Сахар, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. más...
|
|
1907 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~Toffee~
|