Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 52,59g | Prot: 109,45g | Carbh: 184,78g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Patates Püresi, Mis Ramazan Şerbeti, Lahana Sarması, Yumurta Beyazı, Fıstık Ezmesi, Vişne Reçeli, Pınar Labne, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Yumurta Sarısı. Almuerzo: Çilek, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Yeşil Elma, Hindistan Cevizi Unu, Torku Banada, Fıstık Ezmesi, Mis Labne, Armut, Portakal, Multipower Whey Protein. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sude.şimşek
|