Diario de isalou123, 13 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2015
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2015:
2702 kcal Grasa: 112,49g | Prot: 144,50g | Carbh: 171,71g.   Desayuno: Schwedengebäck Hafertaler (7.5g), Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose, Milfina Butter, Kaffee, Aldi Magerquark, Roggenvollkornbrot, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, REWE Schweizer Bergkäse. Almuerzo: Weizenbrötchen, Metzger Schweinekamm, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Dr. Groß Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein, Erdbeeren. Cena: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Hamburger, Purland Biersteak. Pasa Bocas / Otros: Softeis, Mars Celebrations (10g), Erdbeeren, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. más...
1647 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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