Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2901 kcal
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Grasa: 78,83g | Prot: 252,38g | Carbh: 277,95g.
Desayuno: Ovo, Continente Leite Magro, Continente Banana, Continente Mel de Flores, Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Arroz Branco (Longo), Azeite, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Azeite, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queijo Quark, Mamão, Banana. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de NunoAires
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