Diario de Sashka1990, 13 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2015
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2015:
1502 kcal Grasa: 53,67g | Prot: 49,38g | Carbh: 207,59g.   Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Новое Время Бифифрут, Бутерброд с Маслом. Almuerzo: Творог, Био Баланс Био Йогурт Мюсли. Cena: Банан, Слобода Майонез, Куриный Суп Лапша, Пшеничный Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Mars Milkyway, Бабаевский Карамельное Ассорти, Fruit-Tella Мармеладные Чипсы, Lotte Печенье, Фабрика Мороженого Ванильное Мороженое. más...
2036 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Hula Hoop - 35 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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