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MariicruzLopez
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12 jun. 15
Diario de MariicruzLopez, 12 jun. 15
Perfil de MariicruzLopez
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No se no quiero seguir bajando mi peso meta era 45, pero tampoco quiero subir ni un gramo me da miedo volver a engordar :'(
43,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Pon tu calculadora en mantener peso ajustada a tu peso actual para q veas cuantas calorías debes de comer y quemar
12 jun. 15 por el miembro:
Jaz fuentes
Ten cuidado con eso, no vayas a caer en una enfermedad por el miedo a subir de peso, mejor ve con un nutriologo para que te de una dieta que te ayude a mantenerte, y aprovecha para fijar tu atencion en otra cosa como el ejercicio eso te ayudara a motivarte.
16 jun. 15 por el miembro:
Gabriielosa
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