Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2015
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 70,78g | Prot: 82,31g | Carbh: 232,42g.
Desayuno: Physalis, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Seeberger Sultaninen, Bio Basis-Müsli, Suchard Kakao Express. Almuerzo: Gut Ponholz Hähnchen Mini Schnitzel, Nudelsalat. Cena: K-Classic Kochschinken, Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, K-Classic Kochhinterschinken, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. Pasa Bocas / Otros: Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Il Meglio - Eierlikör, Milchkaffee, Yogurette Yogurette, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. más...
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3159 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo - 2 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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