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Mist Psyche & emotionales Essen 🤦♀️😮💨😤😡
bin sauer auf mich selbst. Aber seit gestern tracke ich wieder. 💪🎯 Das wäre doch gelacht, ich gehe jetzt wieder in den Angriffs-Modus 🤨👣🙋♀️
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 57,38g | Prot: 48,03g | Carbh: 112,59g.
Desayuno: Milbona Bio Organic Soja Drink, Mühlen Gold Vollkorntoastbrot, Maribel Die Feine Himbeere, Mister Choc Crunchy Erdnussbutter. Cena: Bellasan Sonnenblumenöl, REWE Rotkrautsalat, Weisskohlsalat, Schafskäse, Meyer Menü Cocktail Dressing, Eisbergsalat, Lidl Salatgurke, Tomaten, Gekochtes Ei, Aldi Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Kakaopulver, Vemondo No Milk 1,8%, Fritz Bio-Rhabarberschorle, Latte Macchiato, Karottenkuchen ohne Glasur. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Genauso...zeig's deinen Pfunden 😁💪
03 abr. 24 por el miembro: traeumerin46
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03 abr. 24 por el miembro: nöhöhöhö
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03 abr. 24 por el miembro: Hundesan
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Hallo Eva 😀 kein Grund zum ärgern.....Du weisst doch wie es geht.....du schaffst das 💪👍😉
04 abr. 24 por el miembro: joya2209
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Hallo joya! Ich ärgere mich gar nicht wirklich, bin nur immer wieder erstaunt, wie sehr es manchmal schwankt...muss halt an meiner Geduld arbeiten😃😉
04 abr. 24 por el miembro: traeumerin46
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Joya, dein Kommentar war gar nicht für mich bestimmt...ich heiße auch Eva🤣
04 abr. 24 por el miembro: traeumerin46
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Egal......wir sind alle Evas 😆😆
04 abr. 24 por el miembro: joya2209
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Liebe Eva Du bekommst das wieder hin. 💪💪
04 abr. 24 por el miembro: willivogel21
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Guten Morgen Eva, das kennen wir alle. Schaffst Du wieder🙋🏻♀️🌞🍀💪
04 abr. 24 por el miembro: anmogu64
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Nach den Feiertagen geht es einigen so, mich eingeschlossen. Jetzt erst recht, wir schaffen das.💪
04 abr. 24 por el miembro: herbstfrau
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Richtig 👍..... Kampfansage 😉. Es geht einigen soooo nach den Feiertagen (auch mir). Wir geben nicht auf und rücken den Kilos auf den Leib. 🙏💪
04 abr. 24 por el miembro: donaldina
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Das kenne ich soooo gut. Nichts kann mich so zurück werfen wie emotional eating.
Aber so ist es richtig, Haken dran, nach vorne schauen und weiter machen. Und auf keinen Fall in Selbstvorwürfe verfallen!
04 abr. 24 por el miembro: hexe1981
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Das kenne ich auch zu gut 😫Hauptsache man macht weiter💪
04 abr. 24 por el miembro: Gesund essen!
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Ich hab mich nach Ostern noch nicht auf die Waage getraut aber morgen ist es soweit. Dann heißt es für mich auch, die Disziplin wiederzufinden. Ich kann Dich gut verstehen. Wir schaffen das.
04 abr. 24 por el miembro: ines-h
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Super Einstellung 🙂du schaffst das wieder
04 abr. 24 por el miembro: Buddy liebling
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Auf sie mit Gebrüll! Lass dich nicht unterkriegen. Das bisschen mehr auf der Waage ist schnell wieder verscheucht.
04 abr. 24 por el miembro: Jazzue
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Ich drück dich einfach mal ganz fest 🫂du bist eine tolle Frau,du schaffst das👍
05 abr. 24 por el miembro: sabine_p69
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geht mir auch so, habe jetzt also Neustart..drücke dir die Daumen. 😊
06 abr. 24 por el miembro: mellicom
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Oh ich versteh dich so gut und mir ging es genauso wie dir. In 2 Wochen 3 Kilo zugenommen und mein Darm ist absolut beleidigt und zickt. Aber wir kriegen das wieder hin! Fühl dich gedrückt! 🍀🤗💜
06 abr. 24 por el miembro: SteffiEndlichICH
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Guten Morgen liebe Eva, liebe Traeumerin-Eva, alle weiteren Evas und liebe Nicht-Evas, wir sind hier alle in einem Boot und gemeinsam schaffen wir das 💪👍🍀. Immer wieder neue Kraft sammeln, guten Mutes sein und den Pfunden den Kampf ansagen. 😎🐞🍀
08 abr. 24 por el miembro: Dani#321
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