Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 73,19g | Prot: 109,37g | Carbh: 44,79g.
Almuerzo: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken (No Skin). Cena: Quest Loaded Pizza Meat Lover's, Heavy Cream, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Step - 33 minutos, Walking Pad - 2 horas, Descansando - 12 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJRM1105
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