Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2698 kcal
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Grasa: 57,19g | Prot: 195,51g | Carbh: 329,63g.
Desayuno: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Crownfield Frosted Flakes, Evo Sports Fuel Vegan Protein Matrix - Hazelnut-Nougat. Almuerzo: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Magerquark, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Cena: Be Light Rheinische Schinkenwurst, Tomatensoße, Reis-fit Spitzen-Langkorn. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, Evo Sports Fuel Evonade Sour Peach, Evo Sports Fuel Vegan Protein Matrix - Hazelnut-Nougat, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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