Diario de olchek07, 03 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024

80,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg. Aún para ir: 18,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2024:

1339 kcal

Grasa: 50,24g | Prot: 109,08g | Carbh: 128,49g. Desayuno: Сыр Российский, Сливочное Масло, Щедрый Год Хлеб Зерновой. Almuerzo: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное, Приготовленная Брюссельская Капуста. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Хурма. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Хороший результат! 👍

04 abr. 24 por el miembro: Алия 🧡💜♥️🤍💚


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