Diario de Jan1977!, 03 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2024:
903 kcal Grasa: 38,09g | Prot: 51,34g | Carbh: 85,23g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Dinkelbrot . Cena: Borchers Sucralose, Zitronensaft, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Rote Paprika. más...
2410 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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